GenPI.co 
Namun menurut Julia, meditasi tidak menghentikan pikiran, melainkan hanya membuat seseorang fokus pada satu pikiran saja. “jadi saat mereka memusatkan pikiran pada sesuatu dan lalu pikiran mereka mulai melenceng, maka pelaku meditasi hanyalah orang yang terlatih dalam mengembalikan pikiran yang melenceng itu ke pikiran awal.” Ujarnya. Sehingga, pada saat meditasi, pikiran tidak berhenti sama sekali.
Pikiran memang tidak pernah berhenti dan sebagian besar terjadi di belakang layar tanpa kita sendiri sadari dan tidak ada cara untuk menghentikannya ujar Michael Halassa lagi. Contohnya adalah, saat kamu melihat seseorang di jalan yang rasanya kamu tahu orangnya. Kamu lalu akan melupakan kejadian itu dan sibuk dengan hal lain sampai beberapa jam kemudian kamu ‘mendadak’ ingat nama orang yang kamu lihat di jalan tadi. Sesungguhnya itu tidak mendadak karena ingatan itu merupakan hasil dari ingatan yang bekerja di belakang layar tadi. Ingatan itu terasa mendadak karena kamu tidak sadar bahwa ada bagian otak yang masih bekerja.
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
