GenPI.co 
Kayu manis
Sama seperti namanya, kayu manis memiliki rasa manis alami yang dapat digunakan dalam bentuk bubuk maupun kayu kering.
Sebuah ulasan yang diterbitkan dalam The Journal of nutrition (2011), menyimpulkan diet kaya rempah-rempah antioksidan, termasuk kayu manis, berpotensi mengurangi respons negatif tubuh terhadap makan makanan berlemak tinggi.
BACA JUGA: Apa Benar Kalau Lagi Sakit Gigi Tidak Boleh Konsumsi Makanan Manis?
Kapulaga
Kalau kamu mencari pemanis alami yang lebih aman dari gula, gunakanlah kapulaga atau cardamom. Kapulaga memiliki rasa khas yang perpaduan rasa manis dan gurih.
BACA JUGA: Tips Kurangi Makanan Manis untuk Anak Tanpa Bertengkar
Kamu dapat menggunakan biji kapulaga dan polongnya untuk campuran kari, sup, makanan penutup, hidangan daging, serta dalam minuman, seperti kopi dan teh.
Cengkeh
BACA JUGA: Rahasia Perbandingan Panjang Jari Manis dan Telunjuk, Mari Simak!
Cengkeh yang selama ini kamu gunakan merupakan kuncup bunga yang berasal dari pohon cengkeh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
