Manjur! 5 Bahan Alami ini Ampuh Atasi Gangguan Pencernaan

Ilustrasi - Bahan alami yang ampuh sembuhkan pencernaan (Sumber foto: Pixabay)
Ilustrasi - Bahan alami yang ampuh sembuhkan pencernaan (Sumber foto: Pixabay)

Peppermint

Studi menunjukan, setelah diberikan kaspul minyak peppermint, pasien yang menderita irritable bowel syndrome mengalami penurunan gejala nyeri perut (40%) dan penurunan gejala kembung (50%). Pada studi yang dilakukan di Jerman, penderita maag kronis mengalami penurunan keluhan setelah mengonsumsi peppermint. Peppermint bisa dikonsumsi dalam bentuk kapsul atau dibuat teh.

Jeruk nipis

Herbal ini telah digunakan sejak dulu sebagai obat untuk mengatasi masalah pencernaan. Jeruk nipis mengandung anti oksidan yang membantu mengatasi perut kembung dan maag.

Campur jeruk nipis dan air hangat lalu konsumsi untuk mengatasi masalah pencernaan.

Baca juga:

Herbal VS Modern, Mana Yang Lebih Ampuh untuk Kesehatan?


Iritasi Kulit Saat Traveling? Atasi dengan Empat Bahan Herbal ini


Reporter : Hafid Arsyid

Redaktur : Maulin Nastria

RELATED NEWS