GenPI.co 
Jika terasa sangat berat, tak ada salahnya meminta bantuan profesional.
Hal itu harus dilakukan jika seseorang sudah menunjukkan gejala-gejala masalah kesehatan, seperti menarik diri dari lingkungan, merasa tidak berguna sebagai manusia, cemas berlebihan, hingga tidak bisa menjalani keseharian dengan normal.
"Kalau sulit untuk mencari akses kepada tenaga profesional gunakan akses-akses yang terdekat dulu, hubungan-hubungan sosial yang terdekat dulu, pasangan, keluarga, teman, tetangga," katanya. (ant)
BACA JUGA: Psikolog: Hari Kesehatan Mental Ingatkan Pentingnya Jaga Psikis Anak
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
