GenPI.co 
2. Makanan Tinggi Garam
Genpiple mungkin tidak memasak dengan garam, tapi hal tersebut tak menjamin asupan harian garam yang kamu konsumsi lebih rendah.
Pasalnya, unsur natrium pada garam terdapat pada banyak produk kemasan dan makanan olahan, yang tanpa disadari dikonsumsi siapa pun.
Apalagi, Natrium berikatan dengan air di dalam tubuh, sehingga mineral ini juga dapat menahan air pada area wajah yang membuat pipi tampak membengkak.
BACA JUGA: Ramuan Herbal: Resep Jahe Serai Manfaatnya Ternyata Dahsyat
Cara mengatasinya, yakni dengan menggunakan produk pelembap yang mengandung kafein.
Selain itu, Genpiple dapat mencegahnya dengan membatasi konsumsi makanan tinggi natrium yang akan membuat wajah menjadi cepat tua.
BACA JUGA: Manfaat Jahe Campur Serai Cespleng, Ramuan Herbal ini Bikin Kolesterol Jahat Ambrol
Mulailah dengan membatasi konsumsi makanan kalengan, kacang asin dan janggut.
3. Mengonsumsi Makanan Olahan
Mengonsumsi makanan olahan menjadi salah satu kesalahan yang paling banyak dilakukan, sehingga dapat mempercepat proses penuaan pada tubuh.
BACA JUGA: Cara Ampuh Bikin Kolesterol, Stroke, Gula Darah Tinggi Ambrol, Gampang Banget!
Hal tersebut disebabkan karena makanan olahan mengandung karbohidrat olahan yang tinggi, gula tambahan hingga lemak yang berbahaya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
