GenPI.co 
Selain itu, asam folat juga dapat bertindak sebagai antioksidan yang dapat melindungi jaringan otak bayi dari kerusakan.
Ubi
Ubi kaya oleh kandungan betakaroten. Kandungan zat gizi tersebut di dalam makanan ini juga diperlukan ibu hamil untuk mengoptimalkan perkembangan otak bayi dalam kandungan biar pintar.
Betakaroten ini akan diubah menjadi vitamin A oleh tubuh dan berfungsi untuk membantu perkembangan sistem saraf pusat bayi. (hellosehat)
BACA JUGA: 3 Rekomendasi Kursi Makan Bayi Berkualitas dengan Harga di Bawah Rp 1 juta
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
