Pantangan yang Nggak Boleh Kamu Langgar Saat Minum Teh Hijau

Setelah berjam-jam berpuasa, kamu harus memiliki sesuatu yang ringan dan menenangkan yang membangunkan metabolisme. 

Teh hijau mengandung antioksidan kuat dan polifenol kuat yang dapat meningkatkan produksi asam lambung dan mengganggu pencernaan. 

Jangan tambahkan madu ke teh hijau saat panas

Sebagian besar dari kita suka menambahkan madu ke teh hijau karena merupakan alternatif gula yang sehat dan rasanya enak. 

BACA JUGA:  Rutin Minum Teh Hijau Manfaatnya Luar Biasa, Mampu Cegah 3 Penyakit Ini

Namun, jika kamu menambahkan madu ke dalam secangkir teh hijau yang mendidih, kemungkinan nilai gizi madu akan rusak. 

Oleh karena itu, biarkan suhu teh hijau sedikit turun, lalu tambahkan kayu manis, madu, apa pun yang ingin kamu masukkan.

Jangan minum obat dengan teh hijau

BACA JUGA:  5 Teh Herbal Bisa Jadi Obat Sakit Tenggorokan, Khasiatnya Cespleng!

Banyak orang meminum obat mereka dengan secangkir teh hijau di pagi hari. 

Ini bisa sangat berbahaya karena komposisi kimia pil dapat bercampur dengan teh hijau yang menyebabkan keasaman. 

BACA JUGA:  Khasiat Teh Serai Campur Madu Cespleng, Ampuh Mengatasi Asam Lambung

Oleh karena itu, disarankan agar meminum pil dengan air biasa.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News