Cara Ampuh Kecilkan Perut dan Paha Tanpa Diet, Ini Rahasia dr. Zaidul Akbar

GenPI.co - Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar membagikan tips ampuh untuk mengecilkan perut, paha, dan betis tanpa diet dan olahraga.

Hal tersebut diungkapkan dr. Zaidul Akbar dalam keterangan yang dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com, Sabtu (12/11/2022).

Tak dimungkiri, memiliki perut, paha atau betis yang terlampau besar membuat sebagian orang kurang percaya diri, sehingga memutuskan untuk diet.

BACA JUGA:  Benarkah Masak Nasi Campur Air Perasan Jeruk Nipis Manfaatnya Dahsyat? Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Selain diet, biasanya olahraga juga terkadang dilakukan untuk mendapatkan perut, paha dan betis yang besar tersebut.

Menurut dr. Zaidul Akbar, bahwa untuk mengecilkan perut, paha dan betis bisa dilakukan tanpa harus olahraga, bahkan diet.

BACA JUGA:  Manfaat Lidah Buaya Ternyata Sangat Dahsyat, Maag Kronis Ambrol

Dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, cukup mengerjakan beberapa hal berikut ini perut, paha dan betis yang semula besar bisa mengecil dengan sendirinya.

Menurut dr. Zaidul Akbar, untuk membuat paha, betis dan perut mengecil yang bisa dilakukan adalah latihan angkat beban seperti plank, squat, dan push-up.

BACA JUGA:  Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya

Namun, dr. Zaidul Akbar membeberkan bahwa gerakan latihan angkat beban itu bisa dilakukan tanpa olahraga, yakni dengan gerakan salat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News