Kalau Kamu Sering Bergadang, Jangan Lupa Terapkan Tips Ini

Bergadang bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Namun, ternyata ada cara sehat untuk tetap terjaga di malam hari.


Redaktur:
Kalau Kamu Sering Bergadang, Jangan Lupa Terapkan Tips Ini - GenPI.co
Bergadang bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Namun, ternyata ada cara sehat untuk tetap terjaga di malam hari. Foto: dok. GenPI.co

Pilihlah makanan ringan yang dapat memberikan energi tahan lama, seperti greek yogurt dengan topping buah-buahan atau irisan apel yang dioles selai kacang. (hellosehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda