GenPI.co 
GenPI.co - Tidak semua orang beruntung berada di tempat kerja yang bahagia dan bebas tekanan.
Beberapa harus berurusan dengan manajer yang beracun, rekan kerja yang cemburu, dan lingkungan kerja yang sangat menegangkan.
Sangat penting bagimu untuk mencari cara untuk meningkatkan suasana hati di tempat kerja yang keras dan menuntut.
BACA JUGA: Sering Marah-marah Belakangan? Bisa Jadi Karena ini
Oleh karena itu, berikut adalah beberapa cara untuk menjadi bahagia di tempat kerja yang penuh tekanan.
Pastikan tidur yang cukup
Ketika kurang tidur, kamu menjadi lebih rewel dan kemudian situasi sulit di tempat kerja tampak lebih menantang.
BACA JUGA: 12 Bentuk Tubuh Wanita, Kamu yang Mana?
Tidur nyenyak sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik yang lebih baik. Tanpa pikiran yang segar, kamu mungkin tidak dapat bekerja dengan baik juga.
Carilah rekan kerja yang sepemikiran
Terkadang kamu hanya perlu melampiaskan ketika situasi stres membebani. Dan di sini, beberapa pekerja dan teman datang untuk menyelamatkan.
BACA JUGA: 5 Ciri Pemimpin di Kantor yang memiliki sikap Efektif
Habiskan waktu dengan orang-orang yang dapat mengalihkan perhatianmu dan membantu meninggalkan stres dan menjernihkan pikiran.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
