GenPI.co 
Oleh sebab itu, pepaya menjadi buah yang sangat penting untuk mencerahkan kulit agar lebih glowing secara alami.
5. Mentimun
Menurut jurnal dalam Asian Pacific Journal Tropical Medicine, mentimun alias timun dianggap sebagai buah yang dapat mencerahkan warna kulit dan mengurangi kerutan.
Pasalnya, memgonsumsi mentimun yang tidak dikupas sangat kaya akan vitamin K, vitamin C, serta serat makanan yang dibutuhkan tubuh.
BACA JUGA: Manfaat Makan Terung Belanda untuk Kesehatan, Bikin Tekanan Darah Stabil dan Jantung Sehat
Selain itu, mentimun memiliki sifat antioksidan yang kuat sehingga bisa menjadi pelindung sel-sel tubuh.
Oleh sebab itu, manfaat mentimun bisa membantu mencerahkan warna alami kulit. (HelloSehat)
BACA JUGA: 7 Manfaat Vitamin C Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Rontok dan Asam Urat Terkendali
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
