Ahli Gizi Berbagi Tips Membawa Bekal untuk Mudik Lebaran

Ahli Gizi Berbagi Tips Membawa Bekal untuk Mudik Lebaran - GenPI.co
Ahli gizi dr Tan Shot Yen berbagai tips membawa bekal untuk pemudik saat ingin melakukan perjalanan jauh. (Foto: Iqbal Afrian/GenPI.co)

“Kalau bawa makanan pendamping ASI, pertahankan suhunya di bawah 5 derajat Celcius atau di atas 60 derajat Celcius,” ujarnya.

Tan mengatakan ketika ingin makan di restoran atau rest area supaya memperhatikan kebersihan tempat serta alat makan untuk mencegah diare.

“Perhatikan apakah mereka mencuci perabot makanan dengan benar atau hanya dibersijkan dengan air serta sabun ala kadarnya,” ucapnya. (ant)

BACA JUGA:  Pakar Nutrisi Bagikan Tips Memilih Makanan Tepat untuk Sahur

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya