Awas! Efek Buruk Hubungan Toxic Ternyata Berbahaya, Jangan Sepelekan

GenPI.co - Hubungan toksik alias toxic relationship merupakan hubungan tidak sehat yang bisa terjadi pada siapa saja.

Perlu diingat, jangan pernah sepelekan hubungan toksik ini, karena bisa disadari atau tidak, bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

Saat seseorang terjerat hubungan toxic, hal itu sangat mungkin membuat seseorang tidak bahagia dan terus berhadapan dengan stres.

BACA JUGA:  Jika Sering Bertengkar dengan Pasangan, Ingat 5 Hal Penting ini

Orang yang terjerat hubungan toxic ini bukan hanya berisiko menderita kesehatan mental, tapi fisik pun juga bisa memburuk.

Menurut situs yang dikelola oleh University of Southern California, bahwa hubungan yang toxic membuat seseorang berisiko tinggi mengalami penyakit jantung.

BACA JUGA:  4 Faktor Penyebab Kamu dan Pasangan Sering Bertengkar, Nomor 1 Paling Menyebalkan

Selain itu, hubungan yang tidak bahagia ini bisa membuat seseorang cenderung memiliki tekanan darah yang tinggi, dan mengalami perlambatan dalam proses penyembuhan luka.

Berikut cara ampuh agar terlepas dari hubungan toxic seperti dilansir pada Minggu (23/4/2023):

1. Komunikasi lebih tegas dan sehat

BACA JUGA:  Benarkah Menelan Cairan Pria Memiliki Manfaat untuk Kesehatan? Simak ini

Saat kamu ada di dalam hubungan toxic, maka segera lakukan komunikasi yang lebih tegas dan sehat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News