Kemudian dengan melakukan kegiatan kreatif, menemukan hobi atau hasrat supaya bisa melepaskan emosi yang sulit.
Hal yang tak kalah pentingnya yakni dengan menghalau pikiran negatif, karena bisa membuat seseorang menantangnya secara sadar. (ant)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News