GenPI.co 
GenPI.co - Psikolog dari Universitas Indonesia Dian Wisnuwardhani membagikan tips menumbuhkan percaya diri dengan penampilan fisik sendiri.
Dian mengungkapkan persepsi kecantikan diri pada era modern menempatkan penekanan besar pada penampilan sering menyebabkan individu mengalami beauty anxiety.
Fenomena tersebut sering dialami terhadap perempuan muda yang tingga di kota-kota besar yang mana daya tarik sebatas dari penampilan fisik.
BACA JUGA: Tips Menurunkan Tingkat Kecemasan Supaya Perasaan Lebih Bahagia
Dian mengungkapkan ada berbagai penyebab dari fenomena itu. Semisal saja trauma masa kecil karena diejek teman sebaya.
“Ketika trauma, seseorang bisa terjebak dengan body image di lingkungan sekitarnya. Kemudian juga paparan beauty image dari media sosial,” katanya dikutip dari Antara, Rabu (9/8).
BACA JUGA: Tips Mencegah Serangan Jantung, Bisa dengan Olaraga Rutin
Dian menyampaikan tips untuk menumbuhkan rasa percaya diri dengan penampilan fisik sendiri yakni dengan menumbuhkan rasa bersyukur atas apa yang dimiliki.
“Dengan rasa Syukur itu maka akan dapat memunculkan nilai positif dan bisa menerima diri sendiri,” ujarnya.
BACA JUGA: Pria dan Wanita Harus Paham, Ternyata Begini Tips Ciuman Romantis
Setelah pikiran dan perasaan positif, selanjutnya melakukan perawatan fisik supaya bisa memaksimalkan penampilan dengan baik dan proporsional.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
