Tips Menjaga Kesehatan Mental, Pas Buat Anak Muda yang Sering Stres

Tips Menjaga Kesehatan Mental, Pas Buat Anak Muda yang Sering Stres - GenPI.co
Kesehatan mental sering menjadi isu yang digaungkan anak muda. Banyak anak muda yang merasa mentalnya terganggu. Ilustrasi dua pria main HP (handphone). Foto: Iqbal Afrian/GenPI.co

Jangan ragu mengulurkan bantuan. Jika tidak bisa membantu materi, kamu bisa memberikan bantuan lain, seperti tenaga dan pikiran.

3. Self Reward

Tidak ada salahnya kamu membeli barang yang memang diinginkan sebagai bagian dari self reward.

Kamu mau tidak mau harus menghargai semua perjuangan dan proses yang sudah dijalani.

BACA JUGA:  3 Tips Ampuh untuk Hidup Tenang Seusai Putus Cinta

Tidak harus membeli barang mahal. Sekadar membeli barang kecil yang memang kamu inginkan pun tidak masalah. (*)

 

BACA JUGA:  Tips Merawat Kulit Wajah agar Tetap Sehat, Kecantikan Nggak Pudar

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya