Hubungan Asmara Mudah Kandas Kalau Kamu Sering Memikirkan 3 Hal Ini

Menanggapi ancaman rasa sakit emosional yang kamu rasakan, otak (khususnya amigdala) bekerja keras untuk melindungi kamu dari ancaman tersebut.

Naluri bertahan hidup terpicu, dan reaksi melawan-atau-lari aktif. Dengan kata lain, kamu berpotensi mengalami kecemasan yang sangat parah.

2. "Saya harus melindungi diri saya dari rasa sakit emosional itu"

BACA JUGA:  Jika Kamu Sulit Menjadi Diri Sendiri di Depan Pasangan, Ada 3 Penyebabnya

Pengalaman emosional dan fisiologis yang intens berdasarkan persepsi sebelumnya membawa kamu pada kesimpulan yang tak terelakkan.

Kamu harus melindungi diri kamu sendiri dengan segala cara terhadap ancaman yang dirasakan dan rasa sakit emosional.

BACA JUGA:  Pasangan Ingin Dikenal dan Diterima Apa Adanya, Hal Ini yang Perlu Kamu Lakukan

3. "Saya harus mengendalikan hubungan"

Hal ini mengarahkan kamu untuk mengambil tindakan untuk melindungi diri kamu dari persepsi di atas.

BACA JUGA:  3 Zodiak yang Bikin Pasangannya Cuma Bisa Elus Dada

Paradoksnya, dengan mengambil "tindakan mengelak" dalam hubungan yang paling kamu sayangi, kamu sebenarnya sengaja (walaupun, sekali lagi, tidak secara sadar) menyebabkan hal yang paling kamu takuti terjadi, yaitu mengakhiri hubungan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News