GenPI.co 
Terlibat dalam “mendengarkan secara aktif” dengan memperhatikan kata-kata dan bahasa tubuh pasangan.
Penelitian menunjukkan bahwa kemarahan mengurangi kemampuan mengambil perspektif seseorang.
Cobalah untuk memahami sudut pandang pasangan dan validasikan perasaannya, meskipun kamu tidak setuju.
BACA JUGA: 4 Cara Menumbuhkan Ikatan Persahabatan Bersama Pasangan
Melakukan hal ini dapat meningkatkan empati dan mengurangi sikap defensif. Komunikasi yang efektif juga mencakup penggunaan isyarat nonverbal.
Pertahankan nada suara yang tenang dan hormat serta ungkapkan cinta dan penghargaan kepada pasangan, bahkan saat terjadi perselisihan.
BACA JUGA: Ramalan Zodiak Cancer Berbagi Empati Bersama Pasangan, Virgo Ikatan Emosional Meningkat
Gunakan pola pikir "kita versus masalah"
Berfokuslah untuk menemukan titik temu dengan pasangan untuk menyelesaikan masalah yang memengaruhi hubungan daripada saling menyalahkan.
BACA JUGA: Pasangan yang Bertemu Melalui Aplikasi Kencan Lebih Tidak Bahagia dalam Pernikahan
Penelitian menunjukkan bahwa kunci perubahan sering kali adalah menemukan keyakinan atau motif bersama.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
