Begini Cara Mengonsumsi Kopi Hijau untuk Menurunkan Berat Badan

Begini Cara Mengonsumsi Kopi Hijau untuk Menurunkan Berat Badan - GenPI.co
Berbeda dengan biji kopi tradisional yang melalui proses pemanggangan, biji kopi hijau memiliki konsentrasi senyawa bermanfaat yang lebih tinggi. Foto: envato elements/Dream79

Mengonsumsi kopi hijau sebelum makan dapat meningkatkan potensi menurunkan berat badan.

Asam klorogenat dalam kopi hijau diyakini mempengaruhi penyerapan glukosa, berpotensi mengatur kadar gula darah dan meningkatkan metabolisme lemak.

Namun, respons individu mungkin berbeda-beda, dan disarankan untuk memantau bagaimana tubuh bereaksi terhadap waktu konsumsi kopi hijau.

BACA JUGA:  JICC Digelar, Sandiaga Uno Pede Industri Kopi Meningkat Tajam

Menyeduh kopi hijau di rumah adalah cara yang baik untuk mengonsumsinya. Untuk membuat kopi hijau, ikuti langkah-langkah berikut ini:

Bahan:

BACA JUGA:  Kalau ke Bandung Jangan Lupa Kunjungi Bahagia Kopi, Cita Rasanya Bikin Nagih

Biji kopi hijau Proses

Air

BACA JUGA:  3 Tips Membuat Kopi Hitam Enak dan Takarannya, Rasanya Pas!

Cara Membuat:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya