Mengonsumsi kopi hijau sebelum makan dapat meningkatkan potensi menurunkan berat badan.
Asam klorogenat dalam kopi hijau diyakini mempengaruhi penyerapan glukosa, berpotensi mengatur kadar gula darah dan meningkatkan metabolisme lemak.
Namun, respons individu mungkin berbeda-beda, dan disarankan untuk memantau bagaimana tubuh bereaksi terhadap waktu konsumsi kopi hijau.
BACA JUGA: JICC Digelar, Sandiaga Uno Pede Industri Kopi Meningkat Tajam
Menyeduh kopi hijau di rumah adalah cara yang baik untuk mengonsumsinya. Untuk membuat kopi hijau, ikuti langkah-langkah berikut ini:
Bahan:
BACA JUGA: Kalau ke Bandung Jangan Lupa Kunjungi Bahagia Kopi, Cita Rasanya Bikin Nagih
Biji kopi hijau Proses
Air
BACA JUGA: 3 Tips Membuat Kopi Hitam Enak dan Takarannya, Rasanya Pas!
Cara Membuat:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News