3 Makanan Musim Panas yang Sehat untuk Menurunkan Berat Badan

Musim panas makin dekat, tidak ada waktu yang lebih baik untuk memprioritaskan kesehatan dengan makanan bergizi dan lezat.

09 April 2024 19:40 09 April 2024 19:40
Redaktur: Irwina Istiqomah

3 Makanan Musim Panas yang Sehat untuk Menurunkan Berat Badan - GenPI.co

Musim panas makin dekat, tidak ada waktu yang lebih baik untuk memprioritaskan kesehatan dengan makanan bergizi dan lezat. Foto: envato elements/puhimec

Sekarang, ambil mangkuk besar dan tambahkan pisang cincang halus (utuh) dan apel ke dalamnya. Kamu juga bisa menambahkan pipiu ke dalam mangkuk.

Tambahkan 2-3 sdm biji chia yang sudah direndam ke dalam mangkuk untuk menambah serat. Campur dengan baik. Saat susu sudah dingin, tambahkan ke dalam mangkuk ini dan aduk sekali lagi.

Nikmati Custard Buah bebas gula yang menawarkan 5 gram protein, 4 gram serat, 21 gram karbohidrat, dan 6 gram lemak.