GenPI.co 
Tambahkan garam hitam secukupnya bersama bumbu pizza dan aduk rata. Tambahkan irisan panjang wortel dan mentimun, lalu aduk rata.
Taburkan kacang di atas salad agar renyah dan nikmati salad kaya serat yang luar biasa ini untuk sarapan.
Ini rendah kalori dan mengandung sekitar 6-9 gram protein, 7-10 gram serat, 15 gram karbohidrat, dan 10 gram lemak.
3. Custard Buah (tanpa bubuk custard)
BACA JUGA: Astaga! Puluhan Warga di Jember Keracunan Massal Makanan Takjil
Hanya dengan 150 kalori, ini adalah makanan penutup lezat yang bisa dikonsumsi kapan saja di musim panas ini dan bahkan bisa mempercepat perjalanan penurunan berat badan.
Untuk menyiapkan puding ini, tambahkan secangkir kacang rubah ke dalam tabung blender bersama dengan 15-20 kacang almond yang sudah direndam.
BACA JUGA: 5 Makanan untuk Sarapan Ini Dapat Mengganggu Kesehatan Jantung
Buatlah bubuk halus dan sisihkan. Selanjutnya, rebus sekitar 500 ml susu skim atau susu kencang dan tambahkan bubuk ini ke dalam susu.
Kocok dengan baik. Tambahkan beberapa helai kesar ke dalam susu ini bersama dengan 2 sejumput bubuk kapulaga hijau, lalu aduk rata.
BACA JUGA: Sederhana, Cinta Laura Tidak Siapkan Makanan Lebaran 2024
Biarkan matang sekitar 10 menit lalu tambahkan 5-6 kurma cincang halus. Campur dan masak selama 5 menit lagi. Matikan dan sisihkan hingga dingin.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
