GenPI.co 
GenPI.co - Sangat lumrah jika seseorang merasakan kelelahan usai penerbangan panjang di pesawat. Kondisi ini sering disebut dengan jet lag.
Memang tidak terlalu bahaya, namun jet lag harus segera diatasi agar badan kembali fit dan siap untuk beraktivitas.
Tak perlu khawatir, pasalnya ada cara efektif untuk membantu beristirahat selama penerbangan. Apa saja itu? Berikut 5 kiat yang bisa diikuti seperti dilansir dari mirror.uk.
1. Pilih Barisan Kursi
Kursi paling nyaman di pesawat tentu kursi kelas bisnis atau utama. Namun tetap ada pilihan jika terbang di kelas ekonomi. Pilihlah bangku bagian tengah, karena umumnya keluarga atau pasangan akan duduk bersampingan.
Jadi jika duduk di kursi pejalan solo, tidak perlu terganggu dengan obrolan atau banyak gerakan dari penumpang keluarga atau pasangan. Kiat lainnya pilihlah kursi bagian tengah sampai belakang kabin, yang biasanya tidak diminati oleh banyak orang. Terkadang bahkan ada kursi yang berpenumpang dan dapat dijadikan satu agar tidur lebih nyaman.
BACA JUGA : Kocak, Pesawat Ini Umumkan Agar Semua Penumpang Lupakan Mantan
2. Bawa Peralatan Tidur
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
