3 Pilihan Camilan untuk Jaga Jantung Tetap Sehat

Likopen dapat membantu mencegah peradangan pada pembuluh darah dan meningkatkan fungsinya.

Likopen juga melindungi terhadap kerusakan sel dengan mengimbangi molekul berbahaya yang disebut radikal bebas. 

Orang-orang yang mengonsumsi tomat memiliki risiko 36% lebih rendah terkena tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:  Makanan Berwarna Ungu Bisa Jadi Pilihan Cerdas untuk Kesehatan, Apa Saja?

Nikmati sup berbahan dasar tomat sebagai camilan ringan, atau padukan dengan salad atau sandwich untuk makanan yang lebih mengenyangkan. (*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News