Jangan Salah Pilih Menu Sarapan, 3 Makanan Tidak Memiliki Nilai Gizi Seimbang

Sarapan tidak sehat merujuk pada makanan yang tidak memiliki nilai gizi yang seimbang.

14 Februari 2025 14:40 14 Februari 2025 14:40
Redaktur: Irwina Istiqomah

Ilustrasi. Sarapan tidak sehat merujuk pada makanan yang tidak memiliki nilai gizi yang seimbang. (elements envato/By fahrwasser)

Banyak jenis burrito yang mengandung daging olahan seperti ham atau sosis, yang meningkatkan kadar kolesterol dan lemak jenuh.

Mengonsumsi burrito beku secara teratur dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan hipertensi (tekanan darah tinggi).

Meskipun praktis, burrito beku kurang bergizi. Burrito beku bisa sangat padat kalori dan sering kali tidak menyediakan cukup protein dan serat. (*)