3 Hal Perlu Diperhatikan Jika Ingin Minum Kopi dan Matcha, Jangan Salah Pilih

3 Hal Perlu Diperhatikan Jika Ingin Minum Kopi dan Matcha, Jangan Salah Pilih - GenPI.co
Matcha dan kopi memiliki banyak manfaat, tetapi keduanya juga memiliki beberapa perbedaan. Foto: envato elements/By wirestock

Kafein dari kopi bermanfaat bagi waktu respons.

Matcha meningkatkan produktivitas dan perhatian, kemungkinan karena kandungan theanine-nya, yang memiliki efek anti-stres. 

Meskipun sama-sama dikaitkan dengan tingkat depresi yang lebih rendah, hubungan tersebut lebih kuat untuk kopi. (*)

BACA JUGA:  Wortel dan Makanan Tinggi Karotenoid, Solusi Alami Memperbaiki Kesehatan Tubuh

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya