
Kafein dari kopi bermanfaat bagi waktu respons.
Matcha meningkatkan produktivitas dan perhatian, kemungkinan karena kandungan theanine-nya, yang memiliki efek anti-stres.
Meskipun sama-sama dikaitkan dengan tingkat depresi yang lebih rendah, hubungan tersebut lebih kuat untuk kopi. (*)
BACA JUGA: Wortel dan Makanan Tinggi Karotenoid, Solusi Alami Memperbaiki Kesehatan Tubuh
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News