4 Minuman Pengganti Kopi, Pilihan Nikmat untuk Kurangi Kafein

Minuman alternatif kopi menawarkan banyak manfaat, mulai dari mengurangi konsumsi kafein hingga memberikan rasa baru yang unik.


Redaktur:
4 Minuman Pengganti Kopi, Pilihan Nikmat untuk Kurangi Kafein - GenPI.co
Teh hijau dianggap sebagai minuman terbaik untuk mengurangi berat badan, namun mencelupkan kantong teh ke dalam air hangat mungkin bukan hal yang paling sehat. Foto: envato elements/rezkrr

Tteh hitam mengandung L-theanine, membuatnya lebih menenangkan daripada kopi. 

Teh hitam dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk berpotensi mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti demensia dan penyakit jantung seperti hipertensi.

Kombucha sering dibuat dengan teh hitam, tetapi memiliki manfaat tambahan berupa probiotik. (*)

BACA JUGA:  Matcha, Minuman Hijau dengan Manfaat Kesehatan yang Tidak Boleh Diremehkan

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda