Mau Terhindar dari Penyakit Jantung? Berliburlah!

Mau Terhindar dari Penyakit Jantung? Berliburlah! - GenPI.co
ilustrasi liburan (Foto: Pixabay)

Pikiran yang tenang dan tidak terbebani karena stress dapat menunjang produktivitas dalam bekerja. Maka dari itu, luangkan waktu sejenak untuk berlibur dan melepas stress, sehingga kamu bisa kembali bekerja secara optimal.

Bekerja dengan suasana hati yang lebih baik juga bisa meningkatkan semangat dan produktivitas dalam bekerja.

BACA JUGA: Mau Punya Noken Khas Papua? Pesan Saja Kepada Mama Rina

Tidur lebih nyenyak

Terlalu banyak pikiran atau stres bisa menyebabkan seseorang sulit tidur nyenyak. Jika dibiarkan, kondisi tersebut bisa mempengaruhi kesehatan dan produktivitas dalam bekerja.

Berlibur bisa menjadi solusi terbaik untuk mengembalikan kejernihan  pikiran. Ibarat komputer yang melakukan proses deframgment, pikiran yang tenang membuat  tubuh bisa  beristirahat. (*)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya