Kubis dan Kembang Kol Ampuh Lawan Penyakit Ginjal

GenPI.co - Sebagai salah satu organ penting dalam tubuh, ginjal efektif mengeluarkan kotoran dari darah dan mengatur tingkat cairan. 

Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal dengan mengonsumsi makanan sehat. Salah satunya sayuran hijau.

Mengonsumsi sayuran terbukti efektif untuk membersihkan, memurnikan, melindungi dan meningkatkan kinerja ginjal. 

Di bawah ini terdapat 5 sayuran yang bisa dikonsumsi seperti dilansir dari Boldsky. Apa saja itu?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News