GenPI.co 
3. Posisi tidur
Posisi tidur yang miring lama kelamaan dapat mengendorkan bagian dada. Mengapa? Saat tidur miring, legamen yang memegang payudara akan tertarik ke satu sisi sehingga lama lama akan kendor. Agar kekencangan payudara terjaga maka dianjurkan untuk tidur dalam posisi terlentang sehingga beban payudara akan jatuh.
BACA JUGA : Mantap! Vanessa Angel Goyang Pakai Baju Belahan Dada Rendah
4. Jangan Berjemur
Salah satu penyebab buruknya penampakan payudara adalah kerusakan kulit payudara yang disebabkan oleh radikal bebas. Salah satu sumber alami dari radikal bebas adalah sinar matahari. Berjemur dalam jangka waktu yang lama dapat merusak lapisan elastin pada kulit sehingga kulit payudara menjadi keriput dan kendor.
5. Hindari Rokok
Salah satu dampak negatif rokok bagi wanita adalah membuat payudara kendor. Dalam sebuah studi yang dipublikasikan dalam Aesthetic Surgery Journal, mengendornya payudara pada wanita perokok, mirip seperti mengendornya payudara pada wanita pasca kehamilan. Merokok juga dapat merusak lapisan kolagen pada kulit sehingga payudara menjadi kendor.(*)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
