Daya Tahan Tubuh Menurun, Yuk Rajin Makan Agar-Agar

Selain warnanya yang beraneka ragam, agar-agar pun memiliki kandungan nutrisi yang banyak, seperti, serat, vitamin B, folat, vitamin E dan kalsium


Redaktur:
Reporter:
Daya Tahan Tubuh Menurun, Yuk Rajin Makan Agar-Agar - GenPI.co
Agar-agar Rupanya Banyak Manfaatnya (sumber : pixabay )

5. Menjaga fungsi tiroid

Bahan dasar agar-agar adalah rumput laut yang secara alami mengandung banyak yodium. Mineral tersebut yang berperan penting dalam menghasilkan hormon tiroid agar metabolisme dan kinerja organ tubuh dapat berjalan dengan baik. Untuk orang yang mengalami gangguan tiroid tidak disarankan mengonsumsi agar-agar. (*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda