Ginjal Bisa Rusak Jika Nekat Makan Alpukat Berlebihan

GenPI.co - Ginjal Anda masih sehat? Masih berfungsi dengan baik? Terus jaga supaya tetap sehat ya. Jangan sampai Anda nekat mengonsumsi alpukat secara berlebihan karena efeknya bisa merusak ginjal.

Bukankah alpukat baik untuk kesehatan? Jawabannya iya! Tapi dalam dosis tertentu. Terlalu banyak mengonsumsi alpukat bisa membahayakan tubuh.

Pertanyaan lanjutannya, kok bisa?

BACA JUGA: Stres karena Diabetes? Lawan dengan Alpukat 

Ini lantaran alpukat memiliki kandungan kalium yang sangat tinggi.

Dilansir dari laman medicalnewstoday, kalium memang dibutuhkan tubuh. Malahan sangat dibutuhkan.  Namun, jika kadarnya berlebihan akan dapat mengganggu kinerja ginjal.

BACA JUGA: Konsumsi 1 Buah Alpukat, Kolesterol Jahat Langsung Lewat

Ginjal tak dapat memroses kalium dengan benar. Jika hal ini terjadi, kalium bisa menumpuk dalam darah. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News