GenPI.co 
BACA JUGA: Membongkar Maraknya Kawin Kontrak di Puncak, Ijab Kabul di Vila
Hal tersebut berkontribusi terhadap penumpukan plak di dinding bagian dalam arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner.
Selain itu, karbohidrat olahan yang ditemukan dalam keripik dapat meningkatkan gula darah.
BACA JUGA: 4 Fakta Penyerang Novel Baswedan, Nomor 2 Bikin Naik Darah
Studi menunjukkan bahwa makan kacang dapat memberikan manfaat perlindungan bagi jantung, tetapi kacang masih tinggi kalori.
Oleh karena itu, pastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang terkendali.
Beberapa pilihan kacang terbaik adalah almond, kenari, kacang mede.
BACA JUGA: Ramalan Wirang Birawa di 2020, Artis Sangat Populer Sakit Parah
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
