Mager Ngantor Usai Libur? 3 Hal ini Bikin Semangat Balik Lagi

Proses pembakaran dalam tubuh meningkat saat menikmati masa liburan. Sehingga membutuhkan waktu beberapa hari untuk butuh beradaptasi dengan ritme normal.

06 Januari 2020 06:18 06 Januari 2020 06:18
Redaktur: Paskalis Yuri Alfred
Reporter: Hafid Arsyid

Mager Ngantor Usai Libur? 3 Hal ini Bikin Semangat Balik Lagi - GenPI.co

Semangat bekerja bisa didongkrak dengan melakukan 3 cara ini. (Foto: Boldsky)

GenPI.co - Musim liburan panjang tahun baru sudah berakhir. Kini saatnya para pekerja kantoran maupun instansi kembali pada rutinitas pekerjaan Namun, umumnya rasa lelah dan malas masih meracuni karena pengaruh gaya hidup yang berubah selama beberapa saat.

Kondisi di atas wajar terjadi, Pasalnya, proses pembakaran dalam tubuh meningkat saat menikmati masa liburan. Sehingga membutuhkan waktu beberapa hari untuk butuh beradaptasi dengan ritme normal.

Selain olahraga, terdapat 3 cara untuk mendongkrak stamina agar badan terasa segar usai libur panjang. Apa saja? Yuk simak seperti dilansir Cosmopolitan.