3 Langkah Mudah Usir Lemak Jahat di Perut dan Paha

3 Langkah Mudah Usir Lemak Jahat di Perut dan Paha - GenPI.co
ilustrasi : Usir lemak membandel dengan 3 kiat berikut (sumber : Unsplash )

GenPI.co - Lemak jahat sering kali membuat penampilan kurang menarik. Biasanya, masalah ini timbul di kulit bergaris di lengan, perut, payudara, pantat dan paha atau disebut adipocytes. 

Lemak ini berasal dari sel yang subur dari gula dan lemak, serta secara bertahap berkembang dan menyebabkan kulit tampak kenyal.

Lemak jahat ini juga kerap disebabkan karena konsumsi makanan kolesterol tinggi, seperti gulai dan gorengan. 

Jika dibiarkan akan menimbulkan sejumlah penyakit tertentu seperti rematik dan diabetes. 

Namun, kamu tak perlu khawatir, untuk mengusir lemak dapat dilakukan dengan cara mudah. Simak ulasannya seperti dilansir dari Femalemag.

1. Pijat sebelum dan sesudah mandi 

Sebelum masuk ke kamar mandi setiap pagi, habiskan beberapa menit untuk memijat kulit dengan sikat tubuh yang kering. 

Ini membantu memperbaiki sirkulasi darah secara merata dan meruntuhkan jaringan lemak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya