3 Langkah Mudah Usir Lemak Jahat di Perut dan Paha

Lemak jahat sering kali membuat penampilan kurang menarik. Biasanya, masalah ini timbul di kulit bergaris di lengan


Redaktur:
Reporter:
3 Langkah Mudah Usir Lemak Jahat di Perut dan Paha - GenPI.co
ilustrasi : Usir lemak membandel dengan 3 kiat berikut (sumber : Unsplash )

3. Berjalan

Berjalan kecil minimal 10.000 langkah sehari dapat membantu untuk menangkis lemak jahat. 

Pasang aplikasi spedometer di ponsel untuk melacak langkah. Untuk tantangan ekstra, naik turun tangga akan memberi perubahan pada tubuh.(*)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda