GenPI.co 
GenPI.co - Jeruk menjadi salah satu buah yang cukup populer dengan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Hal tersebut dikarenakan buah yang berwarna oranye ini mengandung vitamin B dan C yang sangat baik untuk tubuh.
BACA JUGA: Jangan Makan Jeruk, Mangga, Salak dan Apel Saat Sarapan
Berikut beberapa khasiat yang bisa Anda peroleh dari jeruk untuk kesehatan Anda.
1. Membantu meningkatkan kesehatan otak
Jeruk menawarkan khasiat yang bisa membantu otak Anda. Selain kaya akan vitamin C, jeruk ternyata mengandung kalium, folat, dan antioksidan yang cukup tinggi. Ketiganya dipercaya bisa membantu meningkatkan fungsi saraf otak.
Bahkan, menurut penelitian dari American Academy of Neurology, minum jus jeruk bisa membantu menurunkan risiko kehilangan memori pada pria.
2. Baik bagi ibu hamil dan janinnya
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
