Mau Hidup Sampai Usia 100 Tahun? Terapkan Diet Okinawa

Mau Hidup Sampai Usia 100 Tahun? Terapkan Diet Okinawa - GenPI.co
Makanan sehat. Foto: Freepik

2. Diet modern

Karbohidrat: 58 persen

Protein: 15 persen

Lemak: 28 persen, termasuk lemak jenuh 7 persen

(Hellosehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya