Kaldu Tulang Bisa Atasi Nyeri Saat Datang Bulan

Mensturasi adalah tamu bulanan para wanita. Terkadang, saat kondisi itu emosionalnya akan naik turun karena merasa tidak nyaman.


Redaktur:
Reporter:
Kaldu Tulang Bisa Atasi Nyeri Saat Datang Bulan - GenPI.co
Kaldu Tulang Bisa Atasi Nyeri Saat Datang Bulan. Foto: Freepik

Ketika nyeri menstruasi menyerang, kalian bisa makan dan minum olahan buah-buahan. Pilih yang mengandung banyak air, seperti melon, semangka, pepaya.

Hal itu untuk meredakan nyeri dan memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

BACA JUGA: Nyeri Haid? Bikin Ramuan Nenek, Kencur+Asam Aman Banget

 3. Konsumsi minuman hangat

Minuman hangat dipercaya juga bisa meredakan nyeri saat menstruasi dan sangat membantu menyamankan perut kalian. (*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda