Ketika Diet Hanya Sebuah Wacana, Ketahui Godaan Terberatnya...

Diet kalau diucapkan begitu mudah. Tapi ketika dijalankan sangat berat. Memang begitu godaan dan rintangan harus dihadapi sang wanita.


Redaktur:
Reporter:
Ketika Diet Hanya Sebuah Wacana, Ketahui Godaan Terberatnya... - GenPI.co
ilustrasi : Wanita selalu sedih kalau sudah menimbang berat badan (foto : Unsplash)

Nah, harus sudah dilakukan untuk menjauhi makanan apapun yang berpotensi menarik nafsu makan. Segera unfollow akun yang menginformasikan makanan enak.

BACA JUGA : Deretan Sayur yang Bikin Diet kamu Makin Sukses

3. Nahan makan dalam porsi kecil

Sudah harus dimulai mengurangi porsi makan. Sebab, sangat berpengaruh untuk program diet, walaupun sedikit berat, tapi rasakan manfaatnya nanti.

4. Harus berolahraga meski malas

Terkandang untuk berolahraga terasa berat. Tapi menjadi kewajiban jika dietnya ingin lebih efektif, untuk itu hilangkan rasa malasnya ya.(*)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda