Jadi Instruktur Yoga, Begini Setrap ala Wanda Hamidah

Menjadi instruktur yoga, Wanda Hamidah menerapkan sejumlah aturan. Termasuk setrap buat murid yang telat datang.

07 Februari 2020 07:12 07 Februari 2020 07:12
Redaktur: Linda Teti Cordina

Jadi Instruktur Yoga, Begini Setrap ala Wanda Hamidah - GenPI.co

Setrap ala Wanda Hamidah (kanan) di kelas yoga (foto: SC IG @wanda_hamidah)

GenPI.co - Artis Wanda Hamidah mampu bergerak lentur saat melakukan yoga. Selain giat berlatih olahraga yang membutuhkan keseimbangan dan konsentrasi tersebut, wanita cantik ini juga menjadi instruktur yoga.

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, rupanya Wanda menerapkan sejumlah aturan.

Ia juga sudah memikirkan apa yang mesti dilakukannya, saat ada murid yoganya terlambat datang.

“Ini pose disetrap kalau ada yang terlambat masuk kelas saya,” kata @wanda_hamidah, Rabu (5/2/2020).

Bersama rekannya, sambil tersenyum Wanda mempraktikkan satu pose jongkok yang ditumpu hanya satu kaki. Sedangkan kaki satu lainnya ditopang oleh kedua tangan. Sulit banget deh pokoknya buat kalangan pemula.