Ibu Hamil Pengin Makan Junk Food? Simak Cara Menyiasatinya

GenPI.co - Junk food memang mengundang selera, termasuk bagi ibu hamil. Namun, ibu hamil harus lebih berhati-hati jika ingin mengonsumsi junk food.

Sebab, junk food bisa menimbulkan berbagai risiko yang mengerikan. Salah satunya adalah anak lahir dengan berat badan rendah.

BACA JUGA: Jangan Menolak Cinta Wanita Bertubuh Gemuk, Ini Alasannya...

Beberapa junk food seperti kentang goreng mempunyai zat bernama Acyrlamide.

Zat kimia itu terbentuk saat makanan digoreng dengan suhu minyak yang sangat tinggi.

Kian tinggi tingkat Acyrlamide di tubuh ibu hamil, makin tinggi juga risiko bayi lahir dengan lingkar kepala yang lebih kecil dan berat badan rendah.

Nah, ibu hamil bisa menyiasati keinginan melahap junk food dengan berbagai cara sederhana.

Salah satunya adalah menyediakan camilan sehat seperti energy bar atau irisan buah apel.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News