GenPI.co 
GenPI.co - Adanya gas di dalam perut memang merupakan tanda pencernaan yang normal.
Penyebab utama produksi gas ini akibat peningkatan konsumsi makanan yang tinggi karbohidrat, serat, gula dan pati.
Namun, komplikasi akan terjadi bila sistem pencernaan mulai tidak dapat dikeluarkan atau mulai terasa kembung.
Hal tersebut disebabkan minuman berkarbonasi, menelan makanan dengan cepat dan penyakit usus.
Berikut ini beberapa makanan serta minuman yang dapat mengobati dan mengurangi perut kembung :
1. Teh Jahe
Ini adalah ramuan potensial yang digunakan sejak zaman kuno untuk meringankan masalah kembung.
Jahe bertindak sebagai karminatif alami dan merangsang enzim pencernaan alami yang mengatasi gas di perut.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
