Tak Perlu Pergi ke Dokter, 6 Makanan ini Atasi Perut Kembung

ilustrasi : Jus lidah buaya ( foto : Pixabay )
ilustrasi : Jus lidah buaya ( foto : Pixabay )

GenPI.co - Adanya gas di dalam perut memang merupakan tanda pencernaan yang normal.

Penyebab utama produksi gas ini akibat peningkatan konsumsi makanan yang tinggi karbohidrat, serat, gula dan pati.

Namun, komplikasi akan terjadi bila sistem pencernaan mulai tidak dapat dikeluarkan atau mulai terasa kembung.

Hal tersebut disebabkan minuman berkarbonasi, menelan makanan dengan cepat dan penyakit usus.

Berikut ini beberapa makanan serta minuman yang dapat mengobati dan mengurangi perut kembung :  

ADVERTISEMENT

1. Teh Jahe 

Ini adalah ramuan potensial yang digunakan sejak zaman kuno untuk meringankan masalah kembung.

Jahe bertindak sebagai karminatif alami dan merangsang enzim pencernaan alami yang mengatasi gas di perut. 


Reporter : Annissa Nur Jannah

Redaktur : Landy Primasiwi

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Baca Buku Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING