Tak Perlu Pergi ke Dokter, 6 Makanan ini Atasi Perut Kembung

Cara menggunakan : Membuat teh jahe dengan merebus sedikit jahe dalam air. Tambahkan lemon dan madu ke dalamnya. 

2. Teh Peppermint 

Ramuan ini digunakan untuk meredakan banyak masalah pencernaan.

Teh peppermint meningkatkan produksi empedu dari kantong empedu yang membantu meringankan gas lambung, gangguan pencernaan, sakit perut, dan mulas. 

Cara menggunakan: Siapkan teh peppermint dengan daunnya atau cukup tambahkan minyak peppermint ke air panas. 

BACA JUGA : Gejala Perut Kembung, Pertanda Kamu Harus Membersihkan Usus, Cek!

3. Buttermilk 

Juga dikenal sebagai chaas, buttermilk membantu meningkatkan pencernaan dan meredakan gas perut. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News