GenPI.co 
Sudah menjadi rahasia umum mangga memiliki kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Yakni mengandung vitamin C, vitamin A, asam folat, vitamin B-6, vitamin K dan kalium.
Mangga dapat membantu mengurangi risiko kondisi kesehatan yang berhubungan dengan gaya hidup seperti obesitas, diabetes hingga penyakit jantung. Buah dengan daging berwarna kuning ini bisa membuat kulit dan rambut yang sehat dan dan membantu menjaga berat badan.
BACA JUGA: Penderita Diabetes Boleh Makan Mangga, Kok! Ini Penelitiannya
Dilansir dari laman Boldsky, sebuah penelitian di Amerika Serikat menemukan bahwa mangga merupakan buah luar biasa yang dapat membantu melindungi kulit Anda dari radiasi ultraviolet (UV).
Sinar UV menciptakan radiasi, yang disebut radiasi UV yang merupakan bentuk radiasi elektromagnetik. Emisi radiasi UV sangat merusak kulit menyebabkan keriput, bintik hitam, dan masalah lainnya.
Studi menunjukkan, dengan kerusakan akibat sinar matahari sebagai akibat dari paparan sinar matahari kronis dan radiasi ultraviolet, antioksidan alami pada mangga dapat membantu mengurangi dampak sinar UV pada kulit.
BACA JUGA: Jangan Makan Jeruk, Mangga, Salak dan Apel Saat Sarapan
Penelitian ini dilakukan dengan tujuan tunggal mengevaluasi peran perlindungan dari ekstrak mangga terhadap penuaan kulit imbas UVB pada tikus yang tidak berambut. Penelitian ini menggunakan mangga matang. (*)
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
