Resep Deddy Corbuzier Menjaga Tubuhnya Agar Tetap Bugar 

Resep Deddy Corbuzier Menjaga Tubuhnya Agar Tetap Bugar  - GenPI.co
Selebritas Deddy Corbuzier jalani puasa hingga angkat beban agar tubuhnya bugar. Foto: Antara

GenPI.co - Selebritas Deddy Corbuzier punya sederet aktivitas untuk menjaga tubuhnya agar tetap bugar dan sehat, meski menjalani ibadah puasa. 

"Angkat beban, lebih aman. saya bisa kontrol beratnya. Kalau capek angkat bisa berhenti (dulu). Saat saya capek saya tahu," ujar Deddy di Jakarta, Rabu (26/2).

BACA JUGA: Ada Sayembara Desain Bandara Baru untuk Ibu Kota Negara di Kaltim

Deddy biasanya melakukan latihan ini di rumah atau di pusat kebugaran sebanyak lima hingga enam kali dalam seminggu.

Deddy juga mengaku rutin melakukan lari, tiga kali dalam seminggu untuk menjaga kebugaran tubuhnya. 

Deddy akan melewatkan aktivitas ini jika kurang beristirahat dan saat kondisi tubuhnya lelah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya