Segelas Saat Perut Kosong, Tubuh Menjadi Enteng

Segelas Saat Perut Kosong, Tubuh Menjadi Enteng - GenPI.co
Ilistrasi munum air putih. (Foto: Elements Envato)

GenPI.co - Semua makhluk hidup membutuhkan air untuk bertahan hidup. Air dibutuhkan untuk menjalankan fungsi-fungsi penting dalam tubuh seperti membuang sampah, menjaga suhu tubuh, melindungi jaringan-jaringan sensitif, melumasi sendi dan sebagainya.

Ketika kamu bangun di pagi hari, tubuhmu membutuhkan air untuk rehidrasi. Karena ketika tidur di malam hari, tubuh tidak menerima supan air selama enam hingga delapan jam, jadi minum segelas air adalah cara yang lebih cepat untuk merehidrasi tubuh  setelah bangun. Selain itu, ada manfaat lain dari air minum di pagi hari.

Tapi, tahukah kamu bahwa minum air putih dengan perut kosong memiliki banyak manfaat kesehatan? Apa saja?

BACA JUGA: Cukup 15, Menit Masker ini bikin kulit Wajah Kamu Kenyal Berseri

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya