Cegah Corona dengan Tak Sering Pegang Wajah, Begini Caranya

Cegah Corona dengan Tak Sering Pegang Wajah, Begini Caranya - GenPI.co
Ilustrasi menyentuh wajah. (Foto: Pixabay)

GenPI.co - Merebaknya virus Corona membuat setiap orang diimbau untuk tidak sering menyentuh wajah. Pasalnya, salah satu cara virus masuk ke tangan adalah dari tangan.

Memegang wajah dengan tangan yang tidak bersih dapat meningkatkan risiko terjangkit virus Corona dan virus-virus lainnya.  Masalahnya, kita kerap kali menyentuh area wajah baik secara  sadar maupun tidak.

Nah, agar tak sering menyentuh wajah demi terhindar dari infeksi virus Corona, ini yang dapat kamu lakukan:

BACA JUGA: Biar Tak Salah Paham, ini Arti Istilah Suspek dalam Virus Corona

Selalu mengingat untuk tidak menyentuh wajah

Langkah pertama menghentikan kebiasaan menyentuh wajah adalah dengan mengembangkan kesadaran untuk tidak menyentuh wajah. Kebiasaan itu termasuk menggigit kuku atau menyentuh wajah bisa disebabkan karena rasa bosan, kegelisahan, atau kebutuhan sensorik. Nah dengan selalu mengingatnya, menyentuh wajah secara spontan bisa ditekan.

Mengalihkan Perhatian

Agar kamu tidak sering menyentuh wajah maka kamu harus mengalihkan perhatian menyentuh hal lain. Biasanya orang akan cenderung memiliki kebiasaan menyentuh wajah saat sedang membaca atau menonton tv. Kamu bisa menghilangkan kebiasaan tersebut dengan memengang banda lain

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya