Ubi Talas, Makanan Super Pencegah Kanker dan Penyakit Jantung

Radikal bebas mampu menyebabkan gangguan pada pembaruan sel. Jika itu terjadi, akibatnya akan mengarah ke penyakit kanker.

Mencegah penyakit jantung

Talas mengandung oati resisten dan serat. Dua kandungan tersebut sangat ampuh untuk mencegah penyakit jantung dalam tubuh kamu.

Menurunkan berat badan

Talas mengandung serat yang tinggi. Saat mengonsumsi talas, kamu akan merasa kenyang lebih lama. Buah ini sangat cocok dijadikan menu saat kamu sedang menjalani program diet.

Mengobati diabetes

Talas mengandung senyawa alami yang dapat menurunkan kadar glukosa darah sehingga bisa mengontrol kadar gula darah.(*)

BACA JUGA: Rutin Makan Buah Ajaib ini Bikin Awet Muda Loh! Coba Aja

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News