GenPI.co 
Menggunakan heating pad
Bagi Anda yang sedang hamil, dibandingkan minum obat pereda nyeri coba untuk menggunakan heating pad. Perhatikan pula untuk menghindari suhu panas yang terlalu tinggi serta hindari bagian perut Anda.
Heating pad dapat mengatasi sakit pinggang karena meningkatkan sirkulasi darah, meredakan nyeri, dan melancarkan otot yang kaku.
Minum obat pereda nyeri
Ketika sakit yang dirasakan mulai tidak tertahankan, Anda juga bisa minum obat pereda nyeri untuk meredakannya. Misalnya, seperti obat antiradang nonstreoid (NSAID) berupa paracetamol atau ibuprofen
Anda pun juga bisa menggunakan relaksan otot yang biasa dijual di apotek. Namun jika rasa sakitnya tidak juga mereda setelah 72 jam, sebaiknya Anda berkonsultasi ke dokter.
BACA JUGA: 4 Nyeri Ini Ternyata Disebabkan Depresi
Lakukan peregangan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
