GenPI.co 
BACA JUGA: Social Distancing Menggema, Nih Ide Kocak Jaga Jarak Cegah Corona
1. Olahraga
Aktivitas fisik dapat membantu meredakan stres dan menenangkan pikiran. Jika kamu berada di dalam ruangan, cobalah melakukan latihan sederhana seperti beban botol air, latihan papan dan menari.
Jika kamu sedang tidak dalam masa karantina, kamu bisa berjalan-jalan atau berlari di luar sambil menghindari kontak dekat dengan orang-orang.
2. Melakukan kegiatan yang disukai
Jika berkebun, memasak, atau membuat kue adalah kegiatan favorit kamu, maka kamu bisa mulailah melakukannya. Hal ini dapat menghilangkan semua stres dan kekhawatiran.
Kamu dapat membuat daftar buah-buahan dan sayuran untuk ditanam di kebun. Jika suka memasak atau membuat kue, maka kamu bisa masak hidangan atau makanan penutup favorit kamu dan keluarga.
3. Baca buku
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
